Arti-training
Fysieke training
Naast diverse therapievormen biedt Arti-Care ook een professioneel programma voor groepen en individuen in sport om onder andere de weerbaarheid van jongeren te vergroten. Onze begeleiders zijn opgeleid in zowel de vaardigheden voor diverse vechtsporten als krachttrainingen. De combinatie hiervan zorgt voor een immens groot effect!
Een belangrijk onderdeel van ons fysieke trainingsprogramma is kickbokspsychotherapie. Deze methode gebruikt de principes van kickboksen om jongeren te helpen bij het reguleren van hun emoties, het opbouwen van zelfvertrouwen en het ontwikkelen van discipline. Door middel van gestructureerde trainingen leren jongeren omgaan met stress, eventuele agressie en frustratie op een constructieve manier.
Onze begeleiders, waaronder een meervoudig wereldkampioen Thaiboksen, verleggen samen met de jongeren alle grenzen. Ze weten precies waar de zwaktes liggen en spelen hier goed op in. Hierdoor ontstaat er een sterke band tussen de begeleider en de jongeren, wat essentieel is voor het verdere proces.
Eenmaal deze band opgebouwd, komt het gesprek op gang. Waar loop je tegenaan? Wat zijn je frustraties? Waar heb je moeite mee? En wat wil je? Al deze vragen worden vaak al beantwoord na de eerste training. Kickbokspsychotherapie biedt niet alleen fysieke voordelen, maar ook mentale en emotionele groei. Jongeren leren respect voor zichzelf en anderen, werken aan hun zelfbeheersing en krijgen de kans om negatieve energie om te zetten in positieve acties.
Onze begeleiders begeleiden hen door dit proces, waarbij ze zowel fysieke als emotionele ondersteuning bieden. Daarnaast is een GZ-psycholoog betrokken om psycho-educatie te verzorgen, zodat jongeren beter inzicht krijgen in hun gedrag en emoties.
Arti-training
Arti-Care werkt nauw samen met begeleiders welke gespecialiseerd zijn in het vergroten van de weerbaarheid. Zo zijn er diverse workshops die gevolgd kunnen worden. Tijdens deze lessen staat respect op nummer één. Ook worden er wederzijdse gesprekken gevoerd om zo tot een succesvol eind te komen. Niemand gaat bij ons weg zonder een goed gevoel.